For åtte måneder siden sto Sondre Sundby på Fredheim gård med et gavekort på 450 000 kroner i hendene. Nå bruker han lørdagskveldene på parketten i TV 2-studioet på Fornebu. Treningsprofilen fra Oslo vant «Farmen kjendis» i februar, og etter tre sendinger av «Skal vi danse» har han og proffdanser Norunn Ringvoll gått fram hver eneste uke.
Navnet er kjent fra langrennssporet, men det er storebroren Martin Johnsrud Sundby som har medaljene. Sondre har vært den som sto ved vektstanga og drev ham videre. Her er det som er bekreftet om 34-åringen, fra styrkerommet til realityseirene.
Kort fortalt
- Sondre Sundby (34) er treningsprofil og siviløkonom, og lillebror av langrennsløperen Martin Johnsrud Sundby.
- Han var Martins styrketrener og har jobbet som personlig trener for ham.
- Han vant «Farmen kjendis» 2026 søndag 15. februar foran Heidi Røneid. Premien var et gavekort fra Norgeshus på 450 000 kroner.
- I 2024 ble han nummer to i «71 grader nord – team» sammen med Martin.
- I «Skal vi danse» 2026 danser han med Norunn Ringvoll: 22, 23 og 26 poeng, snitt 23,7 per 13. oktober.
Lillebroren i styrkerommet
Sommeren 2014 fulgte NRK Martin Johnsrud Sundby gjennom en treningsdag på Tjøme og i Tønsberg. Martin var da regjerende vinner av verdenscupen sammenlagt og Tour de Ski. Ved siden av ham sto Sondre med målebånd og ropte ham gjennom knebøy og spensthopp. NRK beskrev ham som Martins lillebror og styrketrener, i reportasjen «Familieidyll er Sundbys nye gulloppskrift».
Halvannet år senere, i januar 2016, fortalte Sondre til Aftenposten at han er utdannet personlig trener og at brødrene hadde samarbeidet de siste årene. Han hadde blant annet satt opp styrkeprogrammet og hjulpet storebroren med staketreningen. Sondre var da 24 år.
Sondre er altså ikke selv kjent som skiløper. Rollen hans i langrennsverdenen var bak kulissene, i styrkerommet og på stakeøktene. Det er grunnen til at mange forbinder navnet hans med ski, og det er også bakgrunnen for etiketten «treningsprofil» som TV 2 bruker om ham.
Storebrorens karriere
Martin Johnsrud Sundby, født 26. september 1984, er en av de mest meritterte norske langrennsløperne i sin generasjon. Ifølge Store norske leksikon tok han fem OL-medaljer, to av dem gull, og ni VM-medaljer, fire av dem gull. Han la opp sommeren 2022 etter en siste sesong med langløp i Ski Classics.
| Mesterskap | Gull | Totalt medaljer |
|---|---|---|
| Olympiske leker | 2 | 5 |
| Verdensmesterskap | 4 | 9 |
Brødrene har spøkt med hvem som har gjort mest. Etter «Farmen»-seieren erklærte Sondre overfor Dagbladet at VM-gullet til Martin ikke lenger var familiens største bragd, siden hans egne forutsetninger for å vinne på gården var dårligere enn brorens på startstreken i Seefeld i 2019. Den nye langrennssesongen, uten Sundby-navn på startlistene, finner du i oversikten over verdenscupen i langrenn 2026/2027.
Fra «71 grader nord» til Fredheim gård
Sondre ble et kjent TV-ansikt i egen rett i «71 grader nord – team». Der stilte han sammen med Martin, og brødrene tok seg helt til finalen på Kjerringøy i Bodø. Der tapte de mot ekteparet Linnéa Myhre og Emil Gukild i en avsluttende puslespilloppgave. Finalen ble sendt søndag 24. mars 2024, ifølge Dagbladet. Sondre sa at han tok tapet med et smil, og mente brødrene hadde satt en rekord med alle etappeseirene bortsett fra to.
Han har også vært med i «24 stjerners julekalender». Ved siden av TV-jobbene er han siviløkonom, driver eget selskap og er daglig leder i Kickstart, der også Martin er med, skrev KK i februar.
Seieren i «Farmen kjendis» 2026
«Farmen» var nummer én på lista hans over realityprogrammer, fortalte han til KK. Maten var ikke noe problem for ham, han trente nesten daglig i en hjemmesnekret gym på låven sammen med Fritz Aanes og Karsten Blomvik, og innrømmet at han ble rastløs etter hvert.
Finalen ble sendt søndag 15. februar 2026, etter seks uker på Fredheim gård. Fire deltakere, Aanes, Blomvik, Sundby og Heidi Røneid, konkurrerte først i kunnskap, og de to med flest riktige svar gikk videre. Sundby hadde fått en fordel i form av en finalekniv etter en forsvarstale i lunsjen, der de tidligere deltakerne stemte. Selve finalen var nytt av året: en kunnskapsløype med seks stasjoner, fra quiz og vedhogging til potetskrelling, saging, eggplukking i hønsegården og nåla i høystakken. Programleder var Dorthe Skappel. Sundby ledet 6–3 midtveis og vant til slutt mot sjakkommentatoren Røneid, ifølge Dagbladet.
| Program | «Farmen kjendis» 2026, TV 2 |
| Finale | Søndag 15. februar 2026 |
| Gård | Fredheim gård |
| Finalemotstander | Heidi Røneid (43), sjakkommentator |
| Premie | Gavekort fra Norgeshus på 450 000 kroner |
Røneid sa til Dagbladet at hun var milevis unna i finalen, og at Sundby fortjente seieren. Han selv kalte henne en overkvinne og sa han hadde vært forberedt på å tape. Dagen etter fortalte han Dagbladet at han hadde lovet Aanes og Blomvik startkapital til et treningssenter, og at han ville ta Røneid med på vegetarrestaurant.
Det har vært livets store mål å vinne et reality-program – og at det skulle bli «Farmen», dét hadde jeg ikke trua på underveis!
Sondre Sundby til Dagbladet 16. februar 2026
I samme intervju sa han at neste mål var å vinne et nytt realityprogram. Den sjansen kom med «Skal vi danse». Høstens ordinære sesong, uten kjendiser, er omtalt i saken om høstens ordinære «Farmen»-sesong.
Sondre Sundby i «Skal vi danse» 2026
Da TV 2 presenterte årets deltakere i august, ble Sundby omtalt som treningsprofil, med Norunn Ringvoll som dansepartner. Før premieren sa han til Her og Nå at han var både spent og nervøs, at Michael Jackson er idolet hans, og at damene var veldig sterke i år.
Tre sendinger er unnagjort per 13. oktober, og kurven peker oppover. Han har ligget på femteplass blant parene alle tre lørdagene, og er ett av fem par som fortsatt er med og har økt poengsummen fra uke til uke.
| Uke | Dato | Dans og musikk | Poeng | Plass den kvelden |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 26. september | Cha-cha, «Magnetic» (Bausa) | 22 | 5. |
| 2 | 3. oktober | Paso doble, «Insomnia» (2WEI) | 23 | 5. |
| 3 | 10. oktober | Tango, «Thunderstruck» (AC/DC) | 26 | Delt 5. |
Uke for uke
Premierekvelden ga cha-cha til Bausas «Magnetic». Dommerne ba ham passe på å ikke ta for stor plass, men han fikk seksere, skrev VG. Dagbladets ekspert, tidligere proffdanser Lillian Aasebø, roste energien og ba ham jobbe med vektoverføringen fra fot til fot og kontakten med partneren, ifølge Dagbladet.
I andre sending dedikerte han paso dobleen til storebroren. Cengiz Al kalte ham stødig, og Sundby ble rørt etter dansen og fortalte at han hadde vært veldig nervøs, skrev VG. Den kvelden røk Sandra Lyng ut.
Filmkvelden 10. oktober ga tango til AC/DCs «Thunderstruck» fra «Thor: Ragnarok», ikke akkurat en typisk tangolåt. Dommerne var greit fornøyde, og 26 poeng er hans beste så langt, ifølge VG. Samme kveld satte Øyunn Krogh sesongrekord med 35, mens Espen PA Lervaag ble stemt ut. Oversikt over hvem som har røket ut finner du i egen sak.
Slik ligger han an per 13. oktober
Med 71 poeng på tre danser har Sundby et snitt på 23,7. Det er sjette best av de elleve parene som er igjen. Han har aldri vært i faresonen, men ligger et godt stykke bak toppen, der Krogh har 30,3 og Victoria Nadine 29,7. Fjerde sending går lørdag 17. oktober. Fullstendig status for alle parene står i saken om Skal vi danse 2026.
Treningsprofilen bak TV-personen
Gjennom intervjuene tegner det seg et bilde av en mann som trives med høyt tempo. Til KK sa han at han liker å ha tusen baller i lufta, at han har spist det samme i fem år med cottage cheese og wrap hver dag, og at «Farmen» lærte ham å være mer til stede. Til Dagbladet sa han at han savnet de fredelige morgenene uten telefon, men at han ikke kunne levd det livet i to måneder til.
Fra styrkerommet med Martin via ekspedisjon i Nord-Norge til gården på Fredheim har TV-karrieren hans handlet om fysiske og mentale konkurranser. «Skal vi danse» er annerledes. Der avgjør dommernes poeng og seernes stemmer, ikke kondisjon eller kunnskap om gårdsdrift.
Ofte stilte spørsmål
Hvem er Sondre Sundby?
Sondre Sundby (34) er treningsprofil og siviløkonom fra Oslo, og lillebror av langrennsløperen Martin Johnsrud Sundby. Han var Martins styrketrener og har vært med i «71 grader nord – team», «24 stjerners julekalender» og «Farmen kjendis».
Har Sondre Sundby gått langrenn selv?
Han er ikke kjent som langrennsløper. I langrennsmiljøet er han kjent som brorens styrketrener og personlige trener. Det er Martin Johnsrud Sundby som har OL- og VM-medaljene.
Vant Sondre Sundby «Farmen kjendis»?
Ja. Han vant «Farmen kjendis» 2026 i finalen søndag 15. februar 2026 mot Heidi Røneid og fikk et gavekort fra Norgeshus på 450 000 kroner.
Hvem danser Sondre Sundby med i «Skal vi danse»?
Han danser med proffdanser Norunn Ringvoll. Etter tre sendinger, per 13. oktober, har de fått 22, 23 og 26 poeng, et snitt på 23,7.
Er Sondre og Martin Johnsrud Sundby brødre?
Ja. Sondre er Martins lillebror. De stilte sammen i «71 grader nord – team» i 2024 og ble nummer to.
